Τα υφάσματα των ρούχων και πως επηρεάζουν την υγεία σας

Μπορεί οι πρωτόπλαστοι να φορούσαν ένα «φύλλο συκής», εμείς όμως σήμερα χρειαζόμαστε ρούχα κατάλληλα με τον τρόπο ζωής μας και να είναι από υφάσματα που δεν ερεθίζουν το δέρμα. Το σώμα μας χρειάζεται προστασία, πρέπει να είναι όμορφο, να προσαρμόζεται στις κλιματολογικές συνθήκες, και πάνω από όλα να μην κινδυνεύει η υγεία του. Σύμμαχος του σε όλα αυτά είναι τα ρούχα. Αρκεί να επιλέγονται με τα σωστά κριτήρια και όχι με αυτά που επιβάλλει η... μόδα!  Στα
καταστήματα για μεταποιήσεις ενδυμάτων υπάρχουν στη διάθεσή σας πληθώρα υφασμάτων, σχεδίων και χρωμάτων ώστε να ράψετε πάνω σας το ιδανικό ύφασμα για εσάς.

Τα υφάσματα κατασκευάζονται από τις υφαντικές ίνες, οι οποίες μπορεί να είναι είτε φυσικές, είτε τεχνητές. Οι φυσικές ίνες διακρίνονται σε φυτικές, όπως είναι το βαμβάκι και το λινάρι, και σε ζωικές, όπως είναι το μαλλί και το μετάξι. Οι τεχνητές ίνες μπορεί να έχουν ως βάση την κυτταρίνη (η οποία βρίσκεται στη φύση, π.χ. στο ξύλο των δέντρων), την βισκόζη, ή να είναι συνθετικές ίνες, όπως το νάιλον και οι πολυεστέρες.

ΠΟΤΕ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΑ ΥΦΑΣΜΑΤΑ.
Οι υφαντικές ίνες μπορούν να θεωρηθούν αβλαβείς για την ανθρώπινη υγεία. Ένοχα ωστόσο κρίνονται πολύ συχνά τα φινιριστικά υλικά και οι βαφές που χρησιμοποιούνται στα υφάσματα, καθώς και η κακή χρήση των απορρυπαντικών. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να προκληθούν στο σώμα δερματίτιδες εξ επαφής, είτε ερεθιστικού είτε αλλεργικού τύπου. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται και στις δύο περιπτώσεις με τον ίδιο τρόπο και είναι κοκκινίλες, ερεθισμός και κνησμός. Η διαφορά ανάμεσα στις δύο δερματίτιδες είναι ότι η αλλεργικού τύπου μπορεί να εμφανιστεί ξανά, όταν το δέρμα έρθει σε επαφή με την ίδια ουσία (ακόμα και αν δεν βρίσκεται σε ρούχο), ενώ η ερεθιστικού τύπου όχι. Ευαίσθητες περιοχές, όπου συνήθως εμφανίζονται δερματίτιδες λόγω των υφασμάτων, είναι:
Α. Αυτές που ιδρώνουν συχνά (π.χ. μασχάλη).
Β. Αυτές που το ρούχο έρχεται σε στενή επαφή με το δέρμα (π.χ. κολάρο).
Γ. Αυτές που σχηματίζουν πτυχές (π.χ. η περιοχή κάτω από το στήθος). Τα συμπτώματα σε αυτές τις δερματίτιδες συνήθως υποχωρούν μόνα τους λίγες ημέρες μετά την εμφάνισή τους. Σε αντίθετες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός δερματολόγου.

Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΩΝ ΕΝΔΥΜΑΤΩΝ
• Φοράμε πάντα ρούχα καθαρά.
• Επιλέγουμε υφάσματα με πόρους (κυρίως από φυσικές ίνες), που επιτρέπουν τον αερισμό του δέρματος.
• Διαλέγουμε ρούχα που δεν σφίγγουν το σώμα. 
• Αναζητάμε πάντα το σωστό μέγεθος και αν δεν το βρούμε τι ράβουμε πάνω μας σε έναν ράφτη.
• Το καλοκαίρι απαιτεί ρούχα ανοιχτόχρωμα. ΠΡΟΣΟΧΗ! Ειδικά τα άτομα με αλλεργία στα τσιμπήματα της σφήκας ή της μέλισσας πρέπει να αποφεύγουν τα σκούρα χρώματα και τα εμπριμέ, γιατί λειτουργούν ως «φυσικός μαγνήτης» τους.
• Ο χειμώνας απαιτεί ρούχα ζεστά.
• Αποφεύγουμε να φοράμε πολλά ρούχα μαζί.
• Δεν φοράμε ρούχα που ξεβάφουν στο νερό. Τα υφάσματα αυτά θα ξεβάψουν και με τον ιδρώτα, και οι χημικές τους ουσίες θα απορροφηθούν από το δέρμα.
• Πλένουμε τα καινούρια ρούχα πριν τα χρησιμοποιήσουμε, ιδιαίτερα όσα έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα.
• Σιδερώνουμε τα ρούχα πάντα ή τουλάχιστον φροντίζουμε να στεγνώνουν στον ήλιο, ο οποίος έχει μικροβιοκτόνο δράση.

Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΩΝ ΕΣΩΡΟΥΧΩΝ
• Να είναι απόλυτα καθαρά.
• Να είναι κατασκευασμένα από υφάσματα απορροφητικά, που δεν επιτρέπουν την παραμονή του ιδρώτα στο δέρμα. Καλό είναι να αποφεύγονται τα νάιλον.
• Να έχουν το μέγεθος εκείνο το οποίο θα τους επιτρέπει να εφαρμόζουν σωστά στο σώμα.
• Να πλένονται με «μαλακά» απορρυπαντικά και να ξεπλένονται πάρα πολύ καλά.
• Να είναι κατά προτίμηση λευκά, γιατί οι βαφές γίνονται περισσότερο επικίνδυνες στις ευαίσθητες περιοχές.
• Να πλένονται πάντα μετά την αγορά τους.
• Να σιδερώνονται πάντα.

ΤΟ ΣΩΣΤΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΑ
1. Χρησιμοποιήστε το απορρυπαντικό στη δοσολογία που αναγράφεται πάνω στο κουτί του. Δεν ισχύει το «όσο περισσότερο τόσο καλύτερο».
2. Μην παραγεμίζετε τον κάδο του πλυντηρίου. Τα ρούχα χρειάζονται χώρο για να πλυθούν καλά.
3. Για τα πολύ λερωμένα ρούχα χρησιμοποιήστε το πρόγραμμα πρόπλυσης ή αφήστε τα πριν να μουλιάσουν σε ζεστό νερό. Πλένετε τα ρούχα στη θερμοκρασία που αναγράφεται πάνω στην ετικέτα τους. Φροντίστε να ξεπλένονται πάρα πολύ καλά. Τα ρούχα των μωρών πρέπει να πλένονται με σαπούνι και όχι με απορρυπαντικό.
4. Το μαλακτικό δεν θεωρείται απαραίτητο. Αν το χρησιμοποιείτε, είναι απαραίτητο να τηρείτε την ενδεδειγμένη δοσολογία. Μην καταφεύγετε στο στεγνό καθάρισμα, παρά μόνο αν δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Επίσης, μη φοράτε τα ρούχα που μόλις πήρατε από τις επιδιορθώσεις ενδυμάτων, αν πρώτα δεν τα πλύνετε. Οι «δύσκολοι» λεκέδες καθαρίζονται ευκολότερα όταν είναι νωποί. Πριν πλύνετε τα μάλλινα ή τα ευαίσθητα ρούχα, τινάξτε τα για να φύγει η πολλή σκόνη ή τυχόν τρίχες που έχουν κολλήσει πάνω τους.

ΣΥΜΜΕΙΚΤΑ ΥΦΑΣΜΑΤΑ
Πολλές φορές ένα ρούχο κατασκευάζεται με περισσότερες του ενός είδους υφαντικές ίνες. Για παράδειγμα, συχνά θα βρείτε πουκάμισα από βαμβάκι και πολυεστέρα ή πουλόβερ από μαλλί και ακρυλικό. Τα υφάσματα αυτά δεν είναι λιγότερο καλά ή υγιεινά από τα «καθαρά» (π.χ. μόνο βαμβάκι). Διατηρούν τις ιδιότητες της ίνας που υπάρχει σε μεγαλύτερο ποσοστό και ταυτόχρονα αποκτούν τα πλεονεκτήματα των δευτερευουσών ινών. Αυτό σημαίνει ότι ένα πουκάμισο από 80% βαμβάκι και 20% πολυεστέρα θα είναι πολύ υγιεινό και ανθεκτικό (εξαιτίας του βαμβακιού), αλλά ταυτόχρονα θα τσαλακώνεται δύσκολα και θα σιδερώνεται εύκολα (λόγω του πολυεστέρα).

Περιοχή συνημμένων