Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα . Όλγα Καστανά γυμνάστρια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα . Όλγα Καστανά γυμνάστρια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2020

Καραντίνα: 4 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο πάρκο της γειτονιάς σου, από την Όλγα Καστανά


 Το lockdown έχει διεισδύσει με τόσο απειλητικό βαθμό στις ζωές μας στερώντας μας ακόμα και μικρές καθημερινές απολαύσεις. Το προσωρινό κλείσιμο των γυμναστηρίων μας έχει φέρει μπροστά από νέες λύσεις προκειμένου να δώσουμε λίγο χώρο και χρόνο στο σώμα μας να αναπνεύσει. 

Με τη συνδρομή του αριθμού 6 επιλέγοντας μια μετακίνηση κοντά στην οικία μας για ατομική σωματική άσκηση μπορούμε να ξεφύγουμε λίγο από την μιζέρια της εποχής, άλλα και για να

Για τις εναλλακτικές "θεραπείες" και την μεγάλη ζήτηση για αυτές. Γράφει ο παθολόγος της Βέροιας, Δημήτρης Αποστολίδης

Γιατί οι πανάκριβες "εναλλακτικές" θεραπείες συνεχίζουν να έχουν  ζήτηση, ενώ δεν έχουν καμία επιστημονική τεκμηρίωση; Με αφορμή τ...