Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026

Η Κατερίνα Νίκου στους νέους αθλούμενους: Προσοχή , τί βάζετε στο σώμα σας;

 


🚨 ΓΟΝΕΙΣ, ΝΕΟΙ ΚΑΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ  ΠΡΟΣΟΧΗ!

Δεν είναι όλα τα γυμναστήρια ίδια. Και δεν είναι όλοι όσοι δηλώνουν γυμναστές κατάλληλοι να συμβουλεύουν για την υγεία σας!

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητική τάση: η εμμονή με το γρήγορο αποτέλεσμα, τους υπερβολικούς μυς και το «τέλειο σώμα».

Στο όνομα αυτής της εικόνας, πρ

οτείνονται σε ασκούμενους διάφορες σκόνες, χάπια, συμπληρώματα, ορμονικά σκευάσματα, ακόμη και αναβολικές ουσίες.

⚠️ ΜΗΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΕΣΤΕ ΤΥΦΛΑ ΟΤΙ ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ!

Το γεγονός ότι κάποιος διαθέτει εντυπωσιακό σώμα δεν σημαίνει ότι διαθέτει και τις επιστημονικές γνώσεις για να καθοδηγήσει με ασφάλεια έναν άνθρωπο.

Τα αναβολικά και η μη ιατρικά ελεγχόμενη χρήση ορμονών μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές και ενδεχομένως μη αναστρέψιμες βλάβες στην υγεία. 

Ο γυμναστής δεν είναι γιατρός. Δεν είναι φαρμακοποιός. Δεν είναι αυτομάτως διατροφολόγος.

Οφείλει να γνωρίζει τα όρια της ειδικότητάς του και να σέβεται την ανθρώπινη υγεία.

Αγαπητοί γονείς, ενδιαφερθείτε για το τι προτείνουν στα παιδιά σας, ιδιαίτερα στους εφήβους που επηρεάζονται εύκολα από τα πρότυπα των κοινωνικών δικτύων.

💪 Η γυμναστική πρέπει να χτίζει υγεία, όχι να την καταστρέφει!


Το γυμναστήριο δεν πρέπει να μετατρέπεται σε χώρο ανεξέλεγκτης προώθησης ουσιών και σκευασμάτων.


Μην ανταλλάσσετε την υγεία σας με λίγα εκατοστά μυϊκής μάζας ή με μια εντυπωσιακή φωτογραφία!


Η πραγματική φυσική κατάσταση χτίζεται με επιστημονική καθοδήγηση, σωστή προπόνηση, διατροφή, ξεκούραση και χρόνο.

Body Control Dance and Fitness Center 

Σεβασμός στο σώμα. Σεβασμός στην επιστήμη. Πάνω απ' όλα, σεβασμός στην ανθρώπινη υγεία.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Η Κατερίνα Νίκου στους νέους αθλούμενους: Προσοχή , τί βάζετε στο σώμα σας;

  🚨 ΓΟΝΕΙΣ, ΝΕΟΙ ΚΑΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ  ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν είναι όλα τα γυμναστήρια ίδια. Και δεν είναι όλοι όσοι δηλώνουν γυμναστές κατάλληλοι να συμβο...