Μέτρα πρόληψης για την γρίπη της Μικροβιολόγου Στέλλας Αραμπατζή MD ,MSc

H εποχή έξαρσης της γρίπης βρίσκεται κοντά, και  ο χρόνος έναρξης της δραστηριότητας και η σοβαρότητα
προσβολής εξαρτάται από τον ιό, ο οποίος μεταλλάσσεται.

Μπορούμε όλοι να λάβουμε μέτρα για να είμαστε έτοιμοι και να βοηθήσουμε να σταματήσει η εξάπλωση της λοίμωξης

Εμβολιαστείτε

1. Όλοι μπορούν να επωφεληθούν από τον εμβολιασμό κατά της γρίπης, αλλά αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν βρίσκεστε σε ομάδα υψηλού κινδύνου.

2. Ο ΠΟΥ (ΠαγκόσμιοςΟργανισμός Υγείας ) συστήνει να εμβολιαστούν οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες, τα παιδιά κάτω των 5 ετών και τα άτομα με υποκείμενη κατάσταση υγείας, όπως το άσθμα ή ο διαβήτης.

3.Εάν κάποιο δικό σας πρόσωπο ανήκει σε μία από αυτές τις κατηγορίες, ενθαρρύνετέ τον να εμβολιαστεί.

4.Δείξετε επιμέλεια όταν βήχετε και φτερνίζεστε. Κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα διασπείρεται ο ιός που προκαλεί τη γρίπη.

5.Καλύψτε το στόμα όταν βήχετε ή φτερνίζετε χρησιμοποιώντας το χέρι ή ένα χαρτομάντιλο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πετάξει το χαρτομάντιλο, πριν πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

6.Κρατήστε τα χέρια σας καθαρά. Το πλύσιμο των χεριών σας τακτικά σε όλη τη διάρκεια της μέρας, μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευθείτε από τη γρίπη και άλλα μικρόβια.

Επείγοντα

1.Στην περίπτωση που έχετε γρίπη, θυμηθείτε ότι τα τμήματα επειγόντων περιστατικών των νοσοκομείων είναι μόνο για σοβαρές περιπτώσεις.

2.Εάν έχετε συμπτώματα όπως πυρετό, πονόλαιμο, βήχα και φτάρνισμα, πηγαίνετε στο σπίτι και ξεκουραστείτε, ώστε να μην μολύνετε άλλους.

3.Κρατηθείτε ζεστοί και πίνετε πολλά υγρά. Μπορείτε, επίσης, να επικοινωνήσετε με φορείς πρωτοβάθμιας φροντίδας Υγείας (Κέντρα Υγείας, οικογενειακοί γιατροί), για να ζητήσετε συμβουλές σχετικά με τα συμπτώματά σας.

4.Η γρίπη δεν είναι ποτέ μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα θα βελτιωθούν μέσα σε λίγες μέρες χωρίς να χρειάζεται να επισκεφτείτε γιατρό.

5.Εάν, ωστόσο, βρίσκεστε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, συνιστάται να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας νωρίς, καθώς μπορεί να σας χορηγηθεί αντι-ιϊκή θεραπεία.

Αντιβιοτικά

1.Ποτέ μην παίρνετε αντιβιοτικά, εάν δεν σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός. Τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν με ιούς, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης. Παρόλα αυτά, κάθε χρόνο χρησιμοποιούνται λανθασμένα για τη γρίπη χωρίς κανένα όφελος.

2.Η λανθασμένη ή υπερβολική χρήση αντιβιοτικών, είναι η κύρια κινητήρια δύναμη της αντιμικροβιακής αντοχής, η οποία αποτελεί μία σοβαρή απειλή.

3.Αυτό συμβαίνει όταν τα βακτήρια γίνονται ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, με αποτέλεσμα μία σε μία πιθανή λοίμωξη να μην μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Bioanalysis net

Στέλλα Ι.Αραμπατζή MD, MSc

Ιατρός Βιοπαθολόγος-Μικροβιολόγος

Υποψήφιος Διδάκτορας Α.Π.Θ

Μ.Δ.Σ «Βιολογική Ανθρωπολογία: Υγεία, Νόσος και Φυσική Επιλογή» Α.Π.Θ

Μ.Δ.Σ <<Νανοεπιστήμες & Νανοτεχνολογία>> Α.Π.Θ

ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣΑ ΣΤΗΝ ΕΛΒΕΤΙΑ, ΛΩΖΑΝΗ

GHUV/Centre Hospitalier Universitaire Vaudois, Lausanne

Ιατρείο Νάουσας

Β Πάροδος Ζαφειράκη 5

233202080

Ιατρείο Αγγελοχωρίου

Λεωφ Ειρήνης (εναντι φαρμακείου Κωστίκα)

τηλεφωνο επικ 2332047538

s.arampatzi@yahoo.gr

κιν 694894801