Τρίτη 29 Αυγούστου 2017

Προπονητική ημερίδα ορεινού τρεξίματος στο Χ.Κ. Σελίου


Με μεγάλη επιτυχία και με συμμετοχή 80 δρομέων έγινε την Κυριακή 27 Αυγούστου στο Χιονοδρομικό Κέντρο του Σελίου η προπονητική  ημερίδα ορεινού τρεξίματος.
   Η Ημερίδα διοργανώθηκε από το κατάστημα αθλητικών ειδών Snowland , από την εταιρία αθλητικών ειδών LA SPORTIVA και από την ομάδα Sporttraining-Karagiannis.
  Η διάρκεια της ημερίδας ήταν 6 ώρες ( 9 το πρωί με 3 το μεσημέρι) ,και το πρόγραμμα περιλάμβανε
από παρουσιάσεις αθλητικών παπουτσιών , τεχνικές τρεξίματος με την αθλήτρια Lora Repchenko , τεχνική και χρήση μπατόν από τον Γιάννη Μητρούλα  (μέλος Εθνικής Ομάδας Σκι αντοχής στην χειμερινή Ολυμπιάδα στο Albertville το 1992), τρέξιμο διάρκειας 1,30 ως 2,30 ώρες (ανάλογα με το γκρούπ) , με κατάληξη στην ψηλότερη κορυφή της περιοχής το Ασούρμπασι (1870 μέτρα υψόμετρο) . Τέλος έγιναν 2 διαλέξεις , 1 με αντικείμενο « Τα μυστικά της τροφοδοσίας σε αγωνίσματα αντοχής»  , από τον Γεώργιο Βαρβίτσα  Mcs ,υποψήφιο Διδάκτορα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου  , και 2 από τον Καθηγητή Φ.Α. Γιάννη Καραγιάννη με αντικείμενο  « Την ωφελιμότητα της προπόνησης δύναμης στα αγωνίσματα αντοχής» .
 Από την πόλη μας πήραν μέρος οι : Γιώργος Καισαρίδης , Κώστας Παρίζας , Νίκος Κουμπουλής , Δημήτρης Τζιώνας και Κώστας Τέγος. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Η συγκίνηση της Νίκης για την Ελένη τους!

"Ο τελευταίος αγώνας στο ΔΑΚ Νάουσας για την κοριτσάρα μου σήμερα. Από του χρόνου